Kesehatan

METROJATENG.COM, SEMARANG - Tak perlu ke gym mahal atau alat olahraga canggih. Cukup jalan cepat selama 30 menit setiap hari, Anda sudah bisa merasakan sederet manfaat luar biasa bagi tubuh dan pikiran. Aktivitas sederhana ini, yang…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Bagi seseorang yang telah lama merokok, berhenti bukanlah hal yang mudah. Butuh tekad kuat dan usaha konsisten untuk lepas dari kecanduan ini. Namun, dengan pendekatan yang tepat, berhenti merokok bukan hal yang…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Dalam era serba instan, diet cepat turun berat badan dalam seminggu semakin digandrungi. Beragam metode bermunculan, dari mengurangi porsi makan secara drastis hingga mengandalkan obat pelangsing. Tapi, benarkah…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Memulai program penurunan berat badan bisa terasa membingungkan, terutama saat harus memilih makanan yang tepat. Tapi jangan khawatir, bagi kamu yang masih pemula, berikut adalah daftar makanan sehat yang bisa…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Tak hanya memikat dari penampilannya yang eksotis, buah naga ternyata menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan. Mulai dari membantu mengatur gula darah hingga menjadi camilan andalan saat diet, buah…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Kolesterol tinggi bukan hanya ancaman bagi orang tua, tetapi juga bisa mengintai generasi muda yang tidak menjaga pola hidup sehat. Kolesterol berlebih dapat meningkatkan risiko penyakit jantung…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Kolesterol tinggi tak lagi menjadi penyakit orang tua. Kini, anak muda pun berisiko mengalaminya, bahkan sejak usia 20-an. Terlebih bila memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi, gaya hidup tidak sehat,…

METROJATENG.COM, PURWOKERTO – Komitmen untuk hadir dan memberi solusi nyata bagi masyarakat, khususnya warga kurang mampu, terus dibuktikan oleh Wakil Ketua DPRD Kabupaten Banyumas, Erlangga Adinugraha, S.M. Salah satu bentuk nyatanya…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Mata bukan sekadar jendela dunia, melainkan juga aset berharga dalam menjalani aktivitas harian dari bekerja, belajar, hingga menikmati hiburan. Namun, banyak orang tak sadar bahwa mereka justru merusak…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Bagi para penderita asam lambung atau GERD, memilih makanan bukan sekadar soal rasa, tetapi juga soal rasa aman. Kabar baiknya, ada satu jenis buah yang tak hanya lezat dan mudah diolah, tapi juga ramah untuk…