Olah Raga

METROJATENG.COM, SEMARANG - Lari disebut sebagai salah satu olahraga paling sederhana namun efektif untuk menurunkan berat badan. Tidak memerlukan peralatan khusus, olahraga ini bisa dilakukan di ruang terbuka maupun menggunakan treadmill.…

METROJATENG.COM, MAGELANG - Gunung Merbabu kembali jadi panggung adrenalin. Ribuan pelari, baik dari Indonesia maupun mancanegara, tumpah ruah mengikuti Merbabu Sky Run 2025 pada Minggu (7/9/2025). Total ada sekitar 1.700 peserta yang…

METROJATENG.COM, PURWOKERTO – Ratusan peserta yang terdiri dari masyarakat umum, orang tua siswa, hingga siswa SMA Al Irsyad Purwokerto tampak antusias mengikuti ajang Muslim Fun Run sepanjang 5 kilometer pada Minggu (7/9/2025) pagi. Start…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Perut rata dan kencang adalah impian banyak orang. Mengurangi makan saja sering kali tidak cukup, sebab olahraga juga menjadi kunci penting untuk membakar lemak sekaligus menguatkan otot inti tubuh. Sejumlah…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Bagi masyarakat yang memiliki kadar kolesterol tinggi, olahraga bukan sekadar aktivitas penunjang kesehatan, melainkan menjadi bagian penting dalam upaya pengendalian penyakit. Sejumlah penelitian medis…

METROJATENG.COM, JAKARTA - Ratusan talenta muda dari seluruh pelosok negeri kembali unjuk kebolehan di Piala Soeratin Putaran Nasional 2025. Ajang yang dikenal sebagai "pabrik bintang" sepak bola Indonesia ini resmi digelar di tiga kota…

METROJATENG.COM, JAKARTA – Prestasi membanggakan kembali dipersembahkan oleh Team Sytong Indonesia dalam dunia olahraga berburu nasional. Tim yang diperkuat oleh H. Rif’al Arif, Kirno, dan Antonius Hendra Gunawan ini sukses meraih Juara 2…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Futsal AXIS Nation Cup 2025 kembali hadir di kota Semarang. Event yang digelar secara rutin PT XLSmart  ini sudah menginjak pada tahun ketiga di kota Semarang  dan sudah dinanti-nantikan para  pelajar SMA/SMK…

METROJATENG.COM, SEMARANG  - Pertamina Patra Niaga Regional Jawa Bagian Tengah menggelar laga persahabatan eksibisi mini soccer bersama Jurnalis FC dan Wartawan Ekonomi (Warek) di Kick Off Arena Jangli Semarang, Selasa, 26 Agustus 2025.…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Baru lari sebentar tapi napas sudah ngos-ngosan? Atau angkat beban ringan saja rasanya seperti menggotong kulkas? Tenang, kamu tidak sendirian. Banyak orang yang baru mulai rutin berolahraga sering mengalami…