Siap Finis! Ini 7 Tips Jitu Agar Kuat Menyelesaikan Lari Marathon
METROJATENG.COM, SEMARANG - Mengikuti lomba marathon bukan hanya soal kekuatan fisik, tapi juga strategi dan ketahanan mental. Banyak pelari pemula gagal mencapai garis finis karena kelelahan, dehidrasi, atau salah perhitungan ritme. Agar…