Olah Raga

METROJATENG.COM, JAKARTA – Keinginan memiliki tubuh proporsional kini bukan lagi sekadar tren, tetapi juga bagian dari gaya hidup sehat masyarakat urban, terutama kalangan milenial. Dua bagian tubuh yang paling sering dikeluhkan yaitu paha…

METROJATENG.COM, PURWOKERTO – Terlahir sebagai Anak Berkebutuhan Khusus (ABK) bukanlah kenyataan yang mudah diterima, terlebih harus dijalani hingga seumur hidup. Hal tersebut dialami oleh Aprina Setyawati, gadis kelahiran Sokaraja Kulon,…

METROJATENG.COM, BANYUMAS – Upaya pelestarian lingkungan di kawasan lereng Gunung Slamet kembali mendapat dukungan dari berbagai elemen masyarakat. Salah satunya melalui ajang Trail Run Baturraden yang digelar komunitas lari Tendbir…

METROJATENG.COM, JAKARTA - Indonesia kembali mencuri perhatian dunia sepak bola. Untuk pertama kalinya, FIFA menunjuk Indonesia sebagai salah satu tuan rumah FIFA Series 2026™, sebuah agenda resmi yang mempertemukan negara-negara dari…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Memilih sepatu olahraga bukan sekadar soal gaya, tetapi menyangkut kenyamanan, keamanan, dan performa saat beraktivitas. Agar tidak salah memilih, berikut sejumlah panduan penting yang bisa Anda terapkan sebelum…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Memilih sepatu olahraga sering kali dianggap sepele, padahal keputusan ini dapat memengaruhi kenyamanan hingga risiko cedera saat berolahraga. Para ahli kesehatan olahraga menegaskan bahwa sepatu yang tepat bukan…

METROJATENG.COM, MAGELANG — Kawasan Candi Borobudur kembali menjadi magnet bagi pelari dunia. Ribuan peserta memadati Taman Lumbini pada Minggu (16/11/2025) pagi saat Gubernur Jawa Tengah Ahmad Luthfi secara resmi melepas start Bank Jateng…

METROJATENG.COM, MAGELANG — Gelaran Bank Jateng Borobudur Marathon 2025 semakin menegaskan posisinya sebagai salah satu ajang lari paling bergengsi di Asia. Tahun ini, ratusan pelari elite dunia dijadwalkan ambil bagian, termasuk bintang…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Banyak orang beranggapan bahwa berolahraga sebelum makan bisa mempercepat pembakaran lemak. Pemahaman ini muncul dari logika sederhana: ketika perut kosong, tubuh dianggap langsung menggunakan…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Senam aerobik kini kembali digemari masyarakat sebagai olahraga yang sederhana namun kaya manfaat. Tidak hanya membantu menurunkan berat badan, senam ini juga terbukti mampu menjaga kesehatan jantung, memperkuat…