Kesehatan

METROJATENG.COM, SEMARANG - Olahraga lari kerap dianggap sebagai aktivitas paling mudah dilakukan. Cukup sepatu, niat, lalu tancap gas! Namun faktanya, lari tetap membutuhkan strategi agar tubuh tidak langsung tumbang dan manfaatnya…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Sejumlah kebiasaan yang terlihat sepele ternyata dapat memicu penumpukan lemak di area perut. Pola makan tinggi kalori, hobi ngemil larut malam, hingga kurang tidur menjadi faktor yang tanpa disadari membuat…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Tak sedikit orang menganggap perut buncit hanya soal penampilan. Kenyataannya, penumpukan lemak di area perut justru lebih berbahaya dibandingkan lemak di bagian tubuh lain. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Seruan untuk dunia bebas polio kembali menggema dari Semarang. Jumat (24/10), Rotary District 3410 dan 3420 Indonesia secara resmi melepas kampanye nasional “Together, We End Polio!” di GAMA Resto Awann Costa.…

METROJATENG.COM, SEMARANG – Banyak orang bersemangat berolahraga demi menjaga kebugaran tubuh, namun tak sedikit yang lupa memperhatikan detak jantung mereka saat beraktivitas fisik. Padahal, mengetahui batas detak jantung normal saat…

METROJATENG.COM, SEMARANG – Tak hanya menyegarkan tubuh, berenang ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan fisik maupun mental. Olahraga yang melibatkan hampir seluruh otot tubuh ini terbukti mampu memperkuat jantung, meningkatkan…

METROJATENG.COM, JAKARTA – Kasus Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) di DKI Jakarta terus menunjukkan tren peningkatan mengkhawatirkan. Hingga Oktober 2025, jumlah laporan kasus nyaris menembus dua juta. Kondisi ini menimbulkan sorotan…

METROJATENG.COM, PURWOKERTO - PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daerah Operasi 5 (Daop 5) Purwokerto meluncurkan inovasi layanan bertajuk “Healthy Train”, sebuah program edukasi kesehatan yang dikemas secara unik di atas rangkaian Kereta…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Popularitas madu sebagai pemanis alami sekaligus sumber energi sehat membuat permintaan terhadap produk ini terus meningkat. Namun di balik manisnya madu, terselip ancaman yang perlu diwaspadai: peredaran madu…

METROJATENG.COM, SEMARANG - Tidak hanya penting sebelum dan sesudah olahraga, stretching atau peregangan ternyata juga bermanfaat besar jika dilakukan secara rutin di waktu senggang. Gerakan sederhana yang sering dianggap sepele ini bisa…