Bukan Cuma Karena Kurang Tidur, Ini Penyebab Mata Panda yang Jarang Disadari

METROJATENG.COM, SEMARANG – Banyak orang mengira bahwa lingkaran hitam di bawah mata alias mata panda hanya disebabkan oleh kurang tidur. Padahal, kondisi ini bisa muncul karena berbagai faktor, mulai dari gaya hidup hingga kondisi medis tertentu.

Mata panda kerap membuat penampilan terlihat lelah, bahkan lebih tua dari usia sebenarnya. Masalah ini bisa dialami siapa saja, baik pria maupun wanita dan sering kali menjadi keluhan yang mengganggu rasa percaya diri.

Berikut ini delapan penyebab umum munculnya mata panda yang perlu Anda ketahui:

1. Kurang Tidur

Tidur yang tidak cukup dapat mengganggu sirkulasi darah di area mata. Penumpukan darah inilah yang membuat kulit bawah mata tampak gelap, terutama karena kulit di bagian tersebut sangat tipis. Tak hanya itu, kurang tidur juga dapat menyebabkan mata bengkak dan wajah tampak kusam.

2. Proses Penuaan

Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan elastisitas dan menjadi lebih tipis. Hal ini membuat pembuluh darah di bawah mata semakin terlihat, menciptakan bayangan gelap yang dikenal sebagai mata panda.

3. Terlalu Lama Menatap Layar

Aktivitas menatap layar gadget atau komputer dalam waktu lama dapat menyebabkan ketegangan mata. Akibatnya, pembuluh darah di sekitar mata melebar, sehingga kulit tampak lebih gelap.

4. Faktor Genetik

Jika orang tua Anda memiliki mata panda, kemungkinan besar Anda juga akan mengalaminya. Selain itu, orang dengan kulit lebih gelap cenderung memiliki lebih banyak pigmen di bawah mata, sehingga lebih rentan terlihat lingkaran hitam.

5. Dehidrasi

Kurangnya asupan cairan dapat membuat kulit kehilangan kelembapan dan tampak cekung di bawah mata. Kondisi ini memperjelas garis gelap dan membuat wajah terlihat lebih lelah.

6. Merokok dan Konsumsi Alkohol

Gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan minum alkohol dapat memperlambat sirkulasi darah serta merusak kolagen. Akibatnya, kulit di bawah mata jadi kusam dan kendur, memperparah tampilan mata panda.

7. Paparan Sinar Matahari

Sinar UV memicu produksi melanin berlebih, terutama di area wajah. Jika Anda terlalu sering terkena sinar matahari tanpa perlindungan, area bawah mata bisa menjadi lebih gelap karena hiperpigmentasi.

Untuk mengurangi tampilan mata panda, bisa dilakukan dengan mencukupi waktu tidur, rutin minum air putih, mengurangi konsumsi garam dan alkohol, serta menggunakan krim mata yang mengandung kafein atau vitamin C. Jika keluhan berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis kulit atau mata.