Edukasi Sehat Sejak Dini, Telkomsel Ajak Siswa Mulai dari Kebiasaan Sederhana

METROJATENG.COM, SLEMAN — Telkomsel bersama SMP Negeri 2 Ngaglik menggelar kegiatan edukatif bertajuk “Start Small, Build Big” untuk mendorong kesadaran hidup sehat di kalangan pelajar. Kegiatan ini diikuti 385 siswa kelas 7 hingga 9 dan menekankan pentingnya membangun kebiasaan sehat dari hal-hal kecil.

Kepala SMP Negeri 2 Ngaglik, Isnan Abadi, menegaskan, edukasi kesehatan merupakan investasi jangka panjang bagi generasi muda.

“Pemahaman tentang pola hidup sehat sejak dini sangat penting agar siswa tumbuh menjadi pribadi yang tidak hanya cerdas, tetapi juga kuat secara fisik dan mental,” ujarnya.

Sementara itu, Manager Mobile Consumer Branch Yogyakarta Telkomsel, Erfan Sucahyo, menyoroti keterkaitan antara kesehatan dan kesiapan kerja di masa depan.

“Banyak kandidat muda yang sebenarnya kompeten, tetapi gagal di tahap medical check-up. Ini menjadi pengingat bahwa kesehatan harus dipersiapkan sejak sekarang,” ungkapnya.

Dalam sesi pemaparan, Aldian Hein Luntungan mengajak siswa memahami pentingnya nutrisi seimbang dalam kehidupan sehari-hari.“Hidup sehat tidak harus mahal atau rumit. Mulai dari hal sederhana seperti tidak melewatkan waktu makan, minum cukup air, dan menjaga pola makan seimbang,” jelasnya.

Selain itu, Wibowo Suryo memperkenalkan konsep S.T.A.R.T Framework sebagai pendekatan praktis membangun kebiasaan positif.

“Tidak perlu menunggu sempurna untuk memulai. Mulai saja dari langkah kecil, lakukan secara konsisten, dan percayalah hasilnya akan besar,” katanya.

Melalui kegiatan ini, para siswa diharapkan tidak hanya mendapatkan pengetahuan, tetapi juga terdorong untuk menerapkan gaya hidup sehat dalam keseharian. Mulai dari memperhatikan asupan makanan, menjaga kebugaran tubuh, hingga membentuk rutinitas positif secara bertahap. Program ini sekaligus menegaskan bahwa perubahan besar selalu berawal dari langkah kecil yang dilakukan secara konsisten (*)